Leistungsangebot

Eine Kernkompetenz der Praxis KSA am Bahnhof ist die Sportphysiotherapie. Hier behandeln und betreuen wir alle Breiten- und Spitzensportler mit persönlich abgestimmten Behandlungsmassnahmen. Nicht nur nach Verletzungen werden Sportler fundiert betreut, sondern wir bieten auch Präventionsmassnahmen nach wissenschaftlich anerkannten Kriterien an. Zumeist sind dies intensive, aktive Therapiemassnahmen, die durch passive Behandlungen ergänzt werden.

Wir betreuen Patienten in Einzeltherapien sowie auch Sportmannschaften.

Zusätzlich bieten wir einen funktionellen Test, welcher "Back in Action" heisst an, der nach Verletzungen der unteren Extremität die Belastbarkeit und die Funktion des verletzten Beines prüft. Dies ist ein wichtiger Faktor für die Entscheidung, ob der Weg zurück zum Sport frei ist oder (noch) nicht.

Das Ziel der medizinischen Trainingstherapie ist der selbstständige, aktive Aufbau der Funktions- und Belastungsfähigkeit des Körpers auf das im Alltag oder im Sport geforderte Niveau nach einer Verletzung oder Erkrankung. Die Trainingstherapie findet im Trainingsraum der Physiotherapie KSA am Bahnhof statt. Unser Trainingsraum ist mit  therapeutischen Trainingsgeräten ausgestattet, die optimal für eine Rehabilitation des Bewegungsapparates ausgerichtet sind.

Nach einer kurzen Befunderhebung erhalten Sie von einer diplomierten Physiotherapeutin ein auf Ihre Defizite und  Ziele abgestimmtes Übungsprogramm. Danach trainieren Sie zweimal in der Woche über drei Monate unter Aufsicht eines/r Physiotherapeuten/in. Dabei werden die Übungen bei Bedarf korrigiert und ein adäquater Aufbau der Belastung sichergestellt.

Anmeldung
Über eine Indikation für eine medizinische Trainingstherapie entscheidet Ihr behandelnder Arzt, meist nach Absprache mit Ihrem/r Physiotherapeuten/in.  Die Anmeldung erfolgt nach Abgabe der ärztlichen Verordnung  an unseren Empfang. Nach Eintreffen der Kostengutsprache  werden Ihnen der Einführungstermin und die weiteren Trainingstermine mitgeteilt.

Ausrüstung
Nehmen Sie bitte Trainingskleider, Schuhe ohne schwarze Sohlen und ein Handtuch mit. Für die Einführung bitten wir Sie, zusätzlich ärztliche und physiotherapeutische Berichte mitzubringen.

Trainingszeiten

Akute Schmerzen

Die International Association for the Study of Pain (IASP, Internationale Gesellschaft zur Erforschung des Schmerzes) definiert Schmerz folgendermaßen:

„Schmerz ist ein unangenehmes Sinnes- oder Gefühlserlebnis, das mit tatsächlicher oder potenzieller Gewebeschädigung einhergeht oder von betroffenen Personen so beschrieben wird, als wäre eine solche Gewebeschädigung die Ursache.“

Schmerz signalisiert dem Körper, dass eine akute Gefahr besteht, beispielsweise eine Verletzung. Bei akuten Schmerzen ist die Ursache daher oft eindeutig erkennbar und lässt sich deswegen auch gezielt behandeln. Die Ursachen für akute Schmerzen können extrem vielfältig sein und müssen nicht zwingend am Ort der gefühlten Schmerzen lokalisiert werden.

Behandlungsangebote bei akuten Schmerzen:

• aktive Physiotherapie
• Elektrotherapie
• Entspannungstechniken
• Klassische Massage
• Funktionelle Bewegungslehre nach Klein-Vogelbach (FBL)
• Manuelle Therapie (Maitland, Kaltenborn, Cyriax, Sohier, SAMT, OMT, Mulligan)
• Stosswellentherapie (nicht Krankenkassenpflichtig)
• Taping (Sporttape, Mc-Conell-Konzept, Kinesiotape)
• Triggerpunktbehandlung inkl. Dry Needling

Chronische Schmerzen

Wenn ein Schmerz die eigentliche Aufgabe als effektives Warnsystem verloren hat, spricht man von einem chronischen Schmerz. Chronische Schmerzen sind ein eigenständiges Krankheitsbild, welches eine physiotherapeutische Behandlungsmethode erfordert, die sich von derjenigen bei akuten Schmerzen unterscheidet.

Chronische Schmerzen können auch als zeitabhängige Definition gesehen werden. So bei Schmerzen von mehr als 3-6 Monate oder Schmerzen, die über die zu erwartende Zeitdauer zur Heilung anhalten.

Behandlungsangebote bei chronischen Schmerzen:

• Coaching bei chronischen Schmerzen
• Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Die Ursachen für Rückenschmerzen mit oder ohne Ausstrahlungen sind vielfältig. Altersbedingte Abnützungen, entzündliche Erkrankungen, aber auch akute oder chronische Über- bzw. Fehlbelastungen, Traumen wie auch postoperative Beschwerden können eine Bewegungsstörung eines Wirbelgelenkes, ein Bandscheibenproblem, muskuläre Dysbalancen (Muskelverkürzungen und -abschwächungen) oder eine Nervenwurzelkompression auslösen. Damit sind nur einige der möglichen Beschwerden aufgeführt. Oft sind verschiedene Bereiche (lokale Strukturen wie auch benachbarte Gelenke) am Entstehen der Beschwerden beteiligt.

Bei Rückenbeschwerden erstellen wir eine Bewegungsanalyse, damit wir mögliche Quellen der Beschwerden finden, Zusammenhänge oder auch ungünstige Bewegungsmuster bzw. Einschränkungen erkennen und entsprechend therapieren können. Die Behandlungsmethoden und Techniken wählen wir spezifisch für die aktuelle Situation aus und passen unsere Therapie fortlaufend an. Diverse Massnahmen (manuelle Therapie, Weichteil- und Faszientechniken, neurale Mobilisation, segmentale und globale Stabilisationsübungen, medizinische Trainingstherapie (MTT) etc.) kommen u. a. zum Einsatz. Der Patient wird aktiv in die Therapie miteingebunden, denn nur mit regelmässigem Üben kann ein dauerhaft stabiles Resultat erzielt werden.

Wir helfen Ihnen, dass sich Ihre Beschwerden möglichst schnell bessern, vermitteln Ihnen alles Wichtige im Umgang mit den aktuellen Schmerzen, passen unsere Behandlung dem jeweiligen Heilungsverlauf an und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rückenschmerzen dauerhaft in den Griff bekommen können.

Der Beckenboden besteht aus einer Muskelgruppe, die den Boden des Beckens bildet. Diese Muskulatur unterstützt die Organe im kleinen Becken und ist u.a. zuständig für das Speichern und Entleeren von Blase und Darm.
Wenn die Funktion dieser Muskelgruppe beeinträchtigt ist, kann dies zu Beschwerden im Alltag  wie beispielsweise Urin- oder Stuhlverlust führen. Des Weiteren können auch Senkungsgefühle oder Schmerzen im Beckenbereich auftreten.

In der Beckenbodentherapie wird gezielt auf die Alltagsproblematik eingegangen. In einem persönlichen Gespräch sowie nach einer vaginalen Untersuchung planen wir gemeinsam mit den Patienten das Behandlungsvorgehen. Die Schwerpunkte der Therapie liegen in der Wahrnehmungsschulung, Aufbau und Training der Beckenbodenmuskulatur sowie im Transfer des Gelernten in den Alltag.
Neben der regelmässigen Therapie erstellen wir ein individuelles Übungsprogramm. Mit Hilfe dieser Anwendungen und weiteren Tipps und Verhaltungsstrategien sollten die Beschwerden im Alltag grösstenteils verbessert werden können. Für einen Behandlungserfolg braucht es aber Geduld und Ausdauer. Wir begleiten Sie gerne auf diesen Weg.

Wir bieten eine Beckenbodentherapie für Frauen in folgenden Fällen an:

• Drangprobleme der Blase
• Urininkontinenz
• Senkungen
• Haltungs- und Beckenprobleme in oder nach der Schwangerschaft
• Einzel- Rückbildungsgymnastik

Zum Beckenbodenzentrum

Die Physiotherapie unterstützt auf ärztliche Verordnung den Heilungsprozess nach verschiedenen Operationen, zum Beispiel nach einem Knochenbruch oder einem Gelenksersatz. Nach einer Operation befindet sich der Körper im Prozess der Wundheilung, der zunehmend mehr Belastung erlaubt. Unser Ziel ist es, Sie physiotherapeutisch optimal zu betreuen, damit allfällige Funktionseinschränkungen, Schmerzen oder Probleme bei der Bewältigung Ihres Alltags reduziert, beziehungsweise behoben werden können.

Physiotherapie nach Rückenoperationen
Nach Rückenoperationen oder bei  Beschwerden der Hals-, Brust-, oder Lendenwirbelsäule bieten wir eine auf Ihr spezifisches Bedürfnis zugeschnittene Physiotherapie für Ihren Rücken an.Wir erstellen einen detaillierten Befund Ihres Rückens und Bewegungsapparates, definieren gemeinsam Ziele der Therapie, erarbeiten mit Ihnen eine ökonomische und rückengerechte Haltung, besprechen die entsprechenden Anpassungen sowie ihren persönlichen Umgang mit den Massnahmen in Ihrem Alltag. Wir suchen Wege, Ihre Schmerzen zu vermindern und helfen Ihnen beim Training von allfällig schwacher Muskulatur.

Damit Ihr Rücken auch in Zukunft Belastungen standhält, ist ein korrektes, spezifisches und regelmässiges Training unabdingbar. Nach Abschluss der Einzeltherapie können Sie eine Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Anspruch nehmen. Zu den Details

Patientinnen und Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz absolvieren ein Training auf ärztliche Verordnung unter physiotherapeutischer und kardiologischer Betreuung. Zweimal wöchentlich findet ein einstündiges Training in den Räumlichkeiten der Physiotherapie am Bahnhof statt, welches aus je 30 Minuten Ausdauertraining und 30 Minuten Gymnastik, Kraft / Koordination / Beweglichkeit und der Erarbeitung eines Heimprogramms besteht.

Die Kursdauer beträgt 16 Wochen.

Eine Anmeldung erfolgt über den Hausarzt oder die Herzinsuffizienzberatung.

Zur Herzinsuffizienzberatung

In der kardiovaskulären Rehabilitation werden Sie nach einem Herzinfarkt dabei unterstützt, Ihre individuell bestmögliche körperliche und psychische Gesundheit sowie die soziale Integration wieder zu erlangen und langfristig zu erhalten.

Die Rehabilitation (Phase 2) beginnt 1–2 Wochen nach Spitalaustritt. Sie umfasst an drei Halbtagen ein strukturiertes Programm (Arbeitsunfähigkeit aufgrund des Zeitaufwandes: 30%).

Die ambulante kardiovaskuläre Rehabilitation des Kantonsspital Aarau ist bei der Schweizerischen Arbeitsgruppe für kardiale Rehabilitation (SAKR) zertifiziert.

Im Anschluss an unsere Rehabilitation steht Ihnen die Möglichkeit offen, in unserer Herzgruppe (Phase 3) Ihre erworbene Leistungsfähigkeit zu erhalten. 

Die ambulante pulmonale Rehabilitation ist für Patientinnen und Patienten mit COPD (Chronisch obstruktive Lungenkrankheit) oder anderen Erkrankungen der Atemwege. Die Ziele der Therapie sind die Optimierung der Atmung, das Erlernen des Umgangs mit Atemnot und die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit, so dass die Zahl der Infekte vermindert werden kann und  Spitalaufenthalte reduziert werden.

Die Therapie dauert 12 Wochen und findet drei Mal pro Woche statt. Die Inhalte der Therapie sind unter anderem Ausdauertraining, Kräftigung und Atemtechniken. Ausserdem gehören auch Vorträge von ärztlicher und physiotherapeutischer Seite zu verschiedenen Themen rund um die Lunge zum Programm.

Zur Pneumologie und Schlafmedizin

Im Programm PulmoFit trainieren Patientinnen und Patienten, die vorgängig an der ambulanten pulmonalen Rehabilitation teilgenommen haben selbstständig ihre Ausdauer und Kraft. Das Training findet einmal pro Woche statt und dauert eine Stunde. Das Ziel der Gruppe ist es, dass die Leistungsfähigkeit erhalten werden kann und die Motivation zu regelmässigem körperlichem Training gefördert wird.