Endometriose-Workshop | Entspannung – komm zu dir

Mit Atemübungen und einer geführten Tiefenentspannung darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Körper neue Energie schöpfen.

Die Workshopreihe richtet sich an Frauen mit Endometriose und unterstützt sie dabei, im Alltag besser mit Schmerz, Emotionen und Belastungen umzugehen. Mit Entspannung, Austausch und praktischen Impulsen werden Selbstwahrnehmung und innere Stärke gefördert.

Organisation und Leitung
Die Workshops finden in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmerinnen statt und sind kostenlos. Geleitet werden sie von Lisa Hochstrasser (endoli), diplomierte Mentalcoachin und integrative Sexualberaterin. An jedem Workshop ist zudem eine Fachfrau für Endometriose und Beckenschmerzen anwesend: Dominique Brütsch oder Sevinç Ertekin (KSA).

Mitbringen
Bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Yogamatten und Wohlfühlhocker können, falls vorhanden, mitgebracht werden; andernfalls stehen sie vor Ort zur Verfügung.

Wir freuen uns, Sie im Rahmen des EndoMarch an einem oder mehreren Abenden begrüssen zu dürfen. Zur Übersicht aller Endometriose-Workshops.

Flyer