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  • Allgemeiner Event

    Integrative Onkologie: Mindfulness-Based Stress Reduction

    Achtsamkeit und Gesundheit
    Zur Ruhe kommen - mit wenig Theorie und viel gemeinsamer Praxis tauchen wir ins Thema Achtsamkeit ein. Einfache Atemübungen beruhigen den Geist, helfen Gedanken wahrzunehmen und fördern ein bewussteres Handeln im Moment. Erleben Sie Elemente aus dem MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn - und lassen Sie sich inspirieren.

     
    Anforderungen:
    Es sind keine besonderen Anforderungen oder Vorbereitungen notwendig. Schön ist es, wenn sich die Teilnehmenden ohne grosse Erwartungen aber mit Offenheit und Neugier auf das Thema einlassen können.

     
    Referent: Jörg Kyburz, Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer, Geschäftsführer KybisView GmbH, Gründer der Akademie für Achtsamkeit Lenzburg

    Die Veranstaltung richtet sich speziell an Menschen mit einer Krebserkrankung und ihre Angehörigen. Sie ist inhaltlich nicht auf andere Erkrankungssituationen ausgerichtet.

     

    Datum 23. August 2025
    Uhrzeit 09:30 bis 13:00
    Kosten 20.00 CHF Kostenhinweis

    Geht als Spende an die Krebsliga

    Ort

    Haus 27
    EG 006

    Keine Anmeldung mehr möglich
    Kontakt

    Ulrike Fröhwein

    ulrike.froehwein@ksa.ch +41 62 838 50 21
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    Datum 23. August 2025
    Uhrzeit 09:30 bis 13:00
    Kosten 20.00 CHF Kostenhinweis

    Geht als Spende an die Krebsliga

    Ort

    Haus 27
    EG 006

    Keine Anmeldung mehr möglich
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    Ulrike Fröhwein

    ulrike.froehwein@ksa.ch +41 62 838 50 21
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