Hormonersatztherapie in den Wechseljahren: Wann ist sie sinnvoll?

Was ist eine Hormonersatztherapie?

Die Hormonersatztherapie (HRT) ist eine medizinische Behandlung zur Linderung von Beschwerden in den Wechseljahren. Dabei werden dem Körper Hormone zugeführt, um den hormonellen Mangel in der Zeit der Menopause auszugleichen. In der Regel handelt es sich um Östrogene, teilweise kombiniert mit Gestagenen.

Wann kommt eine HRT infrage?

Eine HRT gilt als die wirksamste Behandlung bei ausgeprägten Wechseljahrbeschwerden. Dazu zählen unter anderem:

• Schlafstörungen

• Nervosität und Reizbarkeit

• Verminderte Leistungsfähigkeit und Gedächtnisprobleme

• Beschwerden der Harnwege wie Inkontinenz oder wiederkehrende Harnwegsinfekte

• Scheidentrockenheit

• Gelenk- und Muskelschmerzen

Zudem kann eine Hormonersatztherapie vorbeugend gegen Osteoporose wirken.

Wie wird die Behandlung angewendet?

Die Hormone können auf unterschiedliche Weise verabreicht werden. Zur Verfügung stehen unter anderem Tabletten, Pflaster, Cremes, Sprays oder vaginale Anwendungen. Welche Form geeignet ist, hängt von der individuellen Situation ab.

Abwägung von Nutzen und Risiken

Vor Beginn einer Hormonersatztherapie ist es wichtig, die persönlichen Vor- und Nachteile sorgfältig abzuwägen. Diese Entscheidung sollte immer auf individueller Basis erfolgen.

Welche Alternativen gibt es?

Bei leichten Beschwerden können auch nicht-medikamentöse Massnahmen hilfreich sein. Dazu zählen etwa:

• Entspannungsübungen

• Anpassungen des Lebensstils, zum Beispiel der Verzicht auf Koffein oder scharfe Speisen

Bei stärkeren Beschwerden kommen zudem pflanzliche Mittel wie Phytoöstrogene oder bestimmte Antidepressiva als Alternativen infrage.